A tojás mindennapi eledelünk. Kérdés: hogy készítik és fogyasztják a világ különböző pontjain?
Egy átlagos tyúktojás 50-65 gramm, melynek 10 százaléka héj, 60 százaléka fehérje és 30 százaléka sárgája.
Tápanyagtartalma (átlagos):
68 kcal
5,4 gramm fehérje
4,8 gramm zsír
0,3 gramm…
Utolsó kommentek